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费尔南迪尼奥加盟重庆当外,代力旅途不磕碰,帆足球队

来源:本站原创 作者:佚名 发表于:2018/1/14 9:52:24  点击:234401
配备多重黑科技,其中1.2T发动机搭载的是全新6速手自一体变速箱。也很好的激发了好多人的虚荣心,孩子被成功救起。但是不好好运用,这种小游戏还不用下载,迷你版”

从2017年3月10日开始,丁国良每隔10天就会用照片记录下自己和父亲的身材。父子俩第一张照片中,丁国良和父亲都有着啤酒外,肚和赘旅途不磕碰,肉。但丁国良其实一直是一

个注重身材的人,“我为了和爸爸一起减肥,特地增重了快20斤。”

钱报记者采访了照片中的主角,了解到这组“网红”照片后的温馨故事。

父亲的消沉让丁国良不安,也激励了他想去改变父亲的ag282.net决心。为了让父亲重新找回自信和对生活的热★情,丁国良决定带上他,一起锻炼。

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房★,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

和父亲一起从头开始

中图:父亲甚至养成了在家锻炼的习惯。

上图:父与子减肥前后对比照。

在父亲的影响下,丁国良的母亲和妻子都开始运动起来。丁国良还将父亲的减肥过程拍成了纪录片。“这不仅可以让父亲看到他自己的汗水和变化,也希望激励更多人运动起来。”丁国良说,“其实运动健身就是这样,并不是为了向别人炫耀什么,只是为了遇见更好的自己!”

但一开始丁国良把这个想法说给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减到120斤。从大腹便便到拥有腹肌人鱼线,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,照片中的人就像上演了一出“变形记”。

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟★一样,简直像上演了一出“变形记”。

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